青春期营养饮食咨询-青岛饮食治疗.

青岛心理咨询师秦启竞(13678877508;13573233080).青岛饮食营养学家非药物食物治疗青少年儿童(大中小学生)各种心身疾病,精神病,精神疾病(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市).

我们都还记得自己在青春期时期心理和生理-t的变化.所以,为什么不帮助你的孩子轻松地度过这一时期呢?研究显示,健康饮食能平衡过度活跃的激素,促进生理和心理健康.稳定的血糖水平能帮助孩子心理更快乐,不再情绪化.

在青春期生长阶段,男孩子身上有更多的脂肪,但是四肢比较瘦,这是正常的. 相反,在这个阶段,女孩子的全身都容易增加重量.别太关心体重增加的问题,但是要清楚他们都在吃什么.